ホームピーリング


ピーリングとは、「皮をむく」という意味で、美容では肌表面の角質を取ることを意味します。老化とともに角質が厚くなって肌の代謝を妨げるので、それを適度に除去すると肌が若返ることは、古くから知られていました。くるみの殻をくだいたものなどで肌をこすって角質を取る美容法は、ヨーロッパには昔からあったといわれます。

 

そのような手法を進化させて、化学的に角質ケアを行うのがケミカルピーリン グです。こすりすぎると肌に負担をかけるので、こすらずに化学的に角質を除去するためにいろいろな成分が開発されました。現在、美容皮膚科ではさかんに肌の若返りやニキビ治療のためのケミカルピーリングが行われていますが、自宅でも化粧品を使ってピーリングを行うことができます。

 

自宅で行うもの(ホームピーリング)は、 クリニックで受けるものよりも当然作用は弱めですが、少しずつでも続けていけ ば、シミ、シワの予防やニキビ対策になります。

 

「ピーリング=怖い」というイメージをもつ人もいますが、自宅で行うものはそれほど強くはないので、やり方を守れば安全です。自分で強さを調節できるのも、ホームピーリングのよいところです。

 

ホームピーリング化粧品の選び方

ピーリング化粧品を選ぶ際にまず気をつけたいのは、こするものは避けたほうがよいということです。

 

ピーリングは角質を取るものなので、そのイメージに近い、拭き取るタイプやこするタイプのピーリング化粧品をよく見かけます。

 

たとえば拭き取り化粧水のタイプ、スクラブなどのザラザラが入っているタイプ、ゴマージュと呼ばれる消しゴムカスのようにポロポロと皮が取れてくるタイプなどです。これらは「取れた」という実感があってよいのかもしれませんが、こすることはすべて肌の負担になり、頻繁にこすっていると肌が黒ずみます。ピーリング成分として使われているのは、AHAやフルーツ酸などと呼ばれる酸(P346参照)で、肌にのせているだけで角質を溶かす作用があります。こする必要はまったくないのです。

 

ピーリング化粧品としておすすめなのは、ミルクやジェルタイプなどで、洗い流すタイプのものです。塗りっぱなしにできる美容液タイプもあります。AHA配合美容液などと呼ばれるもので、目もとの小ジワ対策のほかニキビにもよいようです。塗りっぱなしタイプは毛穴の奥まで浸透するので、毛穴の詰まりを取る作用があります。

 

ホームピーリング化粧品の使い方

「ホームピーリング用の化粧品を手に入れたら、洗い流すものの場合、まずは週に1度くらいのペースで使用してみます。

 

洗顔後の肌の、シミや小ジワの気になる部分にのせて軽くマッサージしたあと、時間をおいてからぬるま湯で洗い流します。どの程度の時間をおくかは製品の指示に従えばよいですが、肌が弱い人は短めからスタートしましょう。多少ピリピリ感があっても、流したあとにピリピリ感が残らないようであれば、心配はいりません。

 

ピーリングしたあとは、しっかり保湿をします。

 

洗い流すタイプのピーリング化粧品は、製品によりますが、通常は週に1~2回程度使用します。続けるうちに慣れてくるものなので、少しずつ頻度を上げたり、時間を長くおくようにしてみるとよいでしょう。

 

塗りっぱなしにできる美容液タイプのピーリング化粧品の場合は毎日使用します。

 

ピーリングは肌の代謝を高め、若返り効果を発揮します。数か月続けていくと、薄いシミやシワには改善効果が見られてくるはずです。また、ニキビができにくくなったり、ニキビ痕が薄くなったりという効果もあります。ただし、もっとはっきりとした効果を望みたいという場合は、クリニックでのピーリングを受けたほうがよいでしょう。

 

美顏器

 

美顔器は上手に選べば高い効果が期待できます!


最近、美顔器などのさまざまな美容家電がブームです。いろいろな種類がありますが、その効果や 使い方もいろいろです。なかには、皮膚科で使われている手法を取り入れているものもあり、選び方肌に第では、よい効果も期待できます。そこで、よく使われている 美顔器を中心に、その働きや効果、使い方などを見ていきましょう。

 

低周波美顔器

筋力アップで、たるみ予防に期待

 

低周波美顔器とは、弱い電流を流して筋肉運動を起こし、筋肉を鍛えてたるみを解消するものです。

 

筋力をアップするために顔の表情筋エクササイズなどを行うことがありますが、表情を大きく動かすとかえってシワが深くなってしまいます。低周波美顔器を使えば、表情を作らずに筋肉を動かすことができます。「ふたつの電極を当てると、筋肉がピクピクするのがわかります。たるみが減るなどの目に見えた効果がすぐに現れるわけではないのですが、これも地道に続けることが大事です。

 

超音波マッサージ器

血行不良を解消して、たるみ予防に期待
手でマッサージする代わりに、機械で皮膚の深部を振動させ、血行をよくするのが、超音波マッサージ器です。機械を当てるだけで1秒間に数百万回という振動を与えることができます。手で引っ張ってシワを深くしてしまう危険性がないので、誰でも安心して自宅でマッサージをすることができます。

 

ジェルをつけて機械を皮膚に当てると、温かく感じます。少しずつすべらせながら当てていくと、皮膚温が上がって筋肉のコリもほぐれていきます。

 

年齢とともに血行が悪くなってたるみやすくなるのですが、それを解消することしいのリフトアップにつながります。ただし、ニキビ肌の人がこれを行うと、ニキビを誘発することがあるようなので、注意してください。

 

イオン導入器

イオン導入は医療現場でも行われている手法で、微弱電流を出す浸透させるもので、浸透力は数十倍にもなるといわれます。

 

ビタミンCを用いたイオン導入か最近よく美容の世界で行われてンC配合の化粧水をコットンなどにつけて導入器を押し当てると浸透していきます。シミ・小ジワなどに効果があります。

 

ビタミンC以外の成分を導入するものも売られているようですが入できるわけではありません。コラーゲンを導入するなどという商分子が小さいものしか入らないので、ちょっと難しい話です。美容日。は、導入するのはおもにビタミンCだけと考えましょう。

 

美顔器の中では比較的「その場での実感がない」のがイオン導入器のほかの美顔器のように、肌が温かくなるとか動くとかの感覚がその場でわけではなく、ただ当てているだけなので、「本当に入ってるの?」と思って、人もいるようです。しかし、イオン導入の手法は昔から皮膚科でも用いられているもので(皮膚疾患の治療のために導入するのはビタミンCではありませんが)、オオン導入によって皮膚への浸透力が高まるというのは、医学的根拠のあることです半年、1年後の美肌を目指して、地道に続けることが大切です。

 

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